Bị viêm khớp cổ tay sau sinh, khi mang thai phải làm gì?

Ngày đăng: 26/11/2021
Mục lục [ Ẩn ]

Bị viêm khớp cổ tay sau sinh là hệ lụy mà nhiều bà mẹ gặp phải. Điều này ảnh hưởng đến việc chăm con và sinh hoạt hàng ngày của mẹ. Vậy nguyên nhân và cách điều trị viêm khớp cổ tay sau sinh, khi mang thai như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây bạn nhé 

1. Đau khớp cổ tay sau sinh, khi mang thai nguyên nhân

Theo số liệu thống kê thì có đến 60% phụ nữ sau khi sinh hoặc khi mang thai gặp phải tình trạng viêm khớp cổ tay, đau khớp cổ tay. Với các triệu chứng đau nhức âm ỉ, mỏi, khó chịu tại vị trí khớp cổ tay. Ngoài ra, có thể gặp hiện tượng sưng, nóng đỏ tại khớp cổ tay.

bị viêm khớp cổ tay sau sinh
Nguyên nhân bị viêm khớp cổ tay sau sinh, khi mang thai

Có hai trường hợp đau khớp cổ tay sau khi sinh. Đau khớp cổ tay thông thường, sẽ tự khỏi sau một thời gian và đau khớp cổ tay do một số bệnh lý về khớp cổ tay. Các nguyên nhân gây đau khớp cổ tay, bị viêm khớp cổ tay sau sinh, khi mang thai thường gặp là:

1.1. Thay đổi nội tiết sau sinh

Ở phụ nữ sau sinh và phụ nữ mang thai, cơ thể sẽ có nhiều thay đổi đặc biệt là thay đổi về nội tiết tố khiến hệ xương khớp bị suy yếu. Chính điều này làm xuất hiện đau khớp cổ tay khi mang thai và sau khi sinh. Đặc biệt khi hoạt động nhiều hay thay đổi thời tiết thì cường độ đau càng tăng thêm.

1.2. Chấn thương

Chấn thương là điều mà phụ nữ sau sinh, khi mang thai rất dễ gặp phải trong sinh hoạt hàng ngày. Khi cổ tay bị va đập sẽ tổn thương đến khớp và có thể dẫn đến bị viêm khớp cổ tay sau sinh, khi mang thai.

1.3. Hoạt động sai tư thế

Việc mẹ sau sinh phải bế ẵm con trong thời gian dài cộng thêm việc cơ thể chưa hoàn toàn hồi phục sau khi sinh, xương khớp còn yếu sẽ dẫn đến đau khớp cổ tay sau sinh.

1.4. Hội chứng viêm bao gân hoạt dịch 

Hội chứng viêm bao gân hoạt dịch thường gặp ở phụ nữ mãn kinh, tiền mãn kinh, phụ nữ mang thai và sau sinh. Khi bao hoạt dịch phồng lên, nó sẽ có xu hướng sưng đỏ, phồng lên, từ đó sẽ có cảm giác đau. Ngoài ra, hội chứng viêm bao gân hoạt dịch còn ảnh hưởng đến hoạt động của các khớp gây khó khăn trong việc chăm sóc con và sinh hoạt của mẹ bỉm sữa.

1.5. Hội chứng ống cổ tay sau sinh

Hội chứng ống cổ tay gặp ở những người hoạt động cổ tay nhiều. Tình trạng này liên quan đến việc dây thần kinh bị chèn ép, khiến người bệnh cảm thấy đau khớp cổ tay, tê bì tay.

1.6. Đau khớp cổ tay khi mang thai do thiếu dinh dưỡng

Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng, một phần chất dinh dưỡng vào sữa để cung cấp cho con khiến cơ thể mẹ thiếu hụt chất dinh dưỡng. Việc thiếu hụt một số các dưỡng chất như canxi, các Vitamin nhóm B, Vitamin D… làm ảnh hưởng đến thần kinh ngoại vi làm mật độ xương giảm xuống khiến mẹ khi mang thai, sau sinh bị đau khớp cổ tay.

đau khớp cổ tay khi mang thai
Đau khớp cổ tay khi mang thai do thiếu dinh dưỡng

2. Trị đau khớp, viêm khớp cổ tay sau khi sinh

Viêm khớp cổ tay, đau khớp cổ tay sau khi sinh nếu kéo dài sẽ gây khó chịu, phiền toái cho mẹ bỉm sữa. Chính vì vậy cần điều trị đau khớp, viêm khớp cổ tay sau sinh càng sớm càng tốt. Một số biện pháp điều trị viêm khớp cổ tay sau khi sinh mẹ nên tham khảo gồm:

2.1. Điều trị bị viêm khớp cổ tay sau sinh bằng thuốc Tây y

Những cơn đau khớp cổ tay có thể được giải quyết nhanh chóng bằng thuốc Tây. Các thuốc điều trị viêm khớp cổ tay theo Tây y gồm có thuốc giảm đau, chống viêm, thuốc giãn cơ. Tuy nhiên, sau khi sinh mẹ cần cho bé bú sữa nên việc dùng thuốc là không nên. Nếu cần phải sử dụng đến các thuốc Tây y cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ và sử dụng theo đúng hướng dẫn của bác sĩ.

Trị viêm khớp, đau khớp cổ tay sau khi sinh
Trị đau khớp, viêm khớp cổ tay sau khi sinh bằng thuốc Tây y

2.2. Điều trị đau khớp cổ tay bằng phương pháp vật lý

Điều trị bằng phương pháp vật lý được đánh giá là phương pháp an toàn và hiệu quả trong điều trị viêm khớp cổ tay sau sinh. Các phương pháp trị liệu vật lý gồm có:

  • Mang nẹp ngón tay cái: đây là phương pháp dễ thực hiện cho phụ nữ sau khi sinh để trị viêm khớp cổ tay. Cách này sẽ giúp giữ ngón tay cái không cong về phía trước và giúp giảm đau khớp cổ tay.
  • Điều chỉnh lại các tư thế, động tác sai: tránh các động tác, tư thế gây đau. Cố gắng giữ cho ngón cái và cổ tay một cách thoải mái nhất. Khi có dấu hiệu căng mỏi cơ mẹ nên dừng việc đang làm lại.
  • Chườm lạnh: dùng túi nước đá, túi chườm lạnh đặt lên vị trí khớp cổ tay bị đau. Mẹ chú ý không nên để da tiếp xúc trực tiếp với vật lạnh để tránh bị bỏng lạnh.

2.3. Điều trị bằng các bài thuốc dân gian

Một số bài thuốc dân gian trị đau khớp cổ tay, bị viêm khớp cổ tay sau sinh đã được nhiều mẹ bỉm sữa áp dụng:

  • Muối và gừng: mẹ thái gừng thành từng lát mỏng cho vào chảo rang khô rồi thêm một chút muối, cho hỗn hợp vào khăn chườm nóng lên vị trí khớp cổ tay. Tính cay, ấm của gừng sẽ làm giảm sưng đau, giúp máu lưu thông tốt. Nên thực hiện một tuần 3 lần để có hiệu quả tốt.
  • Muối và lá ngải cứu: tinh dầu ngải cứu sẽ làm giảm đau và giảm sưng viêm khớp cổ tay sau sinh. Tương tự với bài thuốc muối và gừng, bạn cũng rang ngải cứu cùng với chút muối, cho vào khăn và cuốn quanh khớp cổ tay khi còn nóng. Kiên trì thực hiện để thấy hiệu quả mẹ nhé.

Trên đây là những chia sẻ về hiện tượng bị viêm khớp cổ tay sau sinh, khi mang thai. Hy vọng bài viết này của chúng tôi sẽ cung cấp các thông tin cần thiết cho bạn đọc. Mọi thắc mắc xin liên hệ 1800.0065 để được hỗ trợ.

Xếp hạng: 4.2 (5 bình chọn)

VIÊN KHỚP MỘC KIỆN LINH

Viên khớp    Mộc kiện linh    

Mộc Kiện Linh

Dùng cho người có nguy cơ bị thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống, vôi hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm.
Người bị khô khớp, cứng khớp, đau nhức xương khớp do viêm khớp

Giúp bổ sung dưỡng chất cho khớp, hỗ trợ bôi trơn ổ khớp, bảo vệ sụn khớp, giúp khớp vận động linh hoạt.

Hỗ trợ  giảm đau nhức khớp do viêm khớp.

Hỗ trợ làm chậm quá trình thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống.

Mỗi viên nang chứa:    
- Methyl sulfonylmethan (MSM)    
- Công nghệ MAP3                                              
    Trong đó chứa bộ 3:
    Màng trứng tự nhiên (CEM3)       
    Chiết xuất Nhũ Hương                 
    Chiết xuất Hồ tiêu đen                   
- Nano curcumin                       
- Collagen                                              
- Acid hyaluronic                                 

 

Uống sau bữa ăn.
Liều tăng cường: Ngày  2 lần x 2-3 viên/lần.
Liều duy trì: Ngày 2 lần x 2 viên/ lần.
Nên sử dụng liên tục và duy trì từ 3-6 tháng để sản phẩm phát huy hiệu quả tốt nhất.

Mộc Kiện Linh

Nhà thuốc uy tín bán mộc kiện linh

 

Tìm nhà thuốc gần nhất

  • Mộc Kiện Linh
  • Hỗ trợ