Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý xương khớp thường gặp ở tuổi trung niên và người cao tuổi. Tình trạng này ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và cả chuyện chăn gối vợ chồng. Chính vì vậy vấn đề thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không đang được rất nhiều người quan tâm. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
1. Thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không?
Thoát vị đĩa đệm là một tổn thương nghiêm trọng xảy ra ở cột sống. Những người thoát vị đĩa đệm thường gặp phải các triệu chứng đau nhức dai dẳng, vận động khó khăn, các hoạt động không được linh hoạt, dẻo dai. Do đó, nhiều người lo ngại vấn đề "Thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không? Thoát vị đĩa đệm có nên quan hệ không?".
Thực tế, dây thần kinh có vai trò kiểm soát chức năng tình dục nằm ở cột sống xương cùng và không bị ảnh hưởng bởi thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên khi gặp phải tình trạng thoát vị đĩa đệm cũng phần nào ảnh hưởng đến chuyện chăn gối. Những cơn đau do thoát vị đĩa đệm gây ra khiến người bệnh cảm thấy đau nhức và có tâm lý sợ quan hệ.
Theo lời khuyên của các chuyên gia, khi bị thoát vị đĩa đệm ở mức độ nhẹ, bạn vẫn có thể quan hệ bình thường. Bởi lúc này các dây thần kinh chưa bị chèn ép nên người bệnh không gặp rắc rối trong chuyện chăn gối. Điều quan trọng là bạn cần phải lựa chọn tư thế quan hệ phù hợp để hạn chế xảy ra các cơn đau. Đồng thời, cần kiểm soát ở cường độ vừa phải, không nên hoạt động quá mạnh và cần có sự hỗ trợ của bạn tình.
Nếu bệnh đã tiến triển nặng hơn, các nhân nhầy thoát ra hoàn toàn và chèn ép vào các dây thần kinh thì tốt nhất nên hạn chế quan hệ. Bởi lúc này chỉ với một cử động nhỏ của cơ thể cũng có thể làm bạn cảm thấy đau đớn. Việc quan hệ trong trường hợp này có thể làm bệnh tiến triển nặng hơn. Hơn nữa, bạn còn gặp khó khăn trong việc thay đổi tư thế "yêu".
Quan hệ tình dục là nhu cầu sinh lý của con người, nó còn làm ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng. Vì vậy, nếu bị thoát vị đĩa đệm, bạn nên điều trị càng sớm càng tốt.
2. Lời khuyên cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm trong chuyện chăn gối
Theo lời khuyên của các chuyên gia xương khớp, để giảm đau nhức và mất hứng trong chuyện chăn gối, bệnh nhân thoát vị đĩa đệm nên thực hiện theo các lưu ý sau:
Cải thiện sức khỏe cột sống
Thông thường, người bị thoát vị đĩa đệm phải điều trị bằng cách kết hợp giữa sử dụng thuốc và luyện tập thể dục để làm giãn đĩa đệm, giảm lực chèn ép lên các dây thần kinh.
Thoát vị đĩa đệm thường kèm theo thoái hóa cột sống và chính bệnh này khiến thoát vị đĩa đệm nặng hơn. Do đó nên kết hợp điều trị cả thoái hóa cột sống. Cải thiện chức năng của cột sống giúp hệ xương khớp được khỏe mạnh đồng thời hạn chế tiến triển của thoát vị đĩa đệm.
Kiểm soát tần suất và cường độ quan hệ
Với những người bị thoát vị đĩa đệm nên giảm số lần quan hệ, thực hiện các động tác "yêu" với cường độ vừa phải. Điều này sẽ tránh được việc gia tăng áp lực lên cột sống, tránh làm đĩa đệm bị tổn thương nặng hơn. Đồng thời, còn giảm việc xuất hiện các cơn đau khi bạn đang quan hệ.
Lựa chọn tư thế quan hệ phù hợp
Đối với những người bị thoát vị đĩa đệm cơn đau sẽ tăng lên khi bạn uốn cong cột sống về phía trước hay uốn cong cột sống ra phía sau. Chính vì vậy, khi quan hệ nên tránh các tư thế này. Bạn cũng nên chú ý xác định mức độ uốn cong cột sống mà không gây đau. Điều này sẽ giúp bạn chủ động điều khiển tư thế của mình trong lúc quan hệ.
Ngoài ra có thể sử dụng gối để kê dưới lưng khi quan hệ sẽ giúp cho cột sống thẳng và hạn chế đau.
Chườm ấm tại vị trí thoát vị đĩa đệm
Sau những lần quan hệ có thể bạn sẽ gặp các cơn đau ở cột sống. Lúc này, bạn nên chườm ấm hay tắm nước ấm để giãn cơ, khớp, giảm lực nén lên đĩa đệm, giảm chèn ép dây thần kinh làm dịu đi các cơn đau.
Trước khi quan hệ bạn cũng tắm bằng nước ấm, mát xa nhẹ nhàng tại vị trí thoát vị đĩa đệm sẽ giúp làm giảm cảm giác đau nhức khó chịu.
Giữ tinh thần thoải mái
Thoát vị đĩa đệm khiến bạn đau đớn và có tâm lý sợ quan hệ. Tuy nhiên, chính sự căng thẳng, lo âu lại càng khiến cho bạn cảm thấy đau rõ rệt và thường bị mất hứng. Do đó, bạn cần phải giữ cho mình một tinh thần thoải mái, đừng nên quá lo ngại việc quan hệ khi bị thoát vị đĩa đệm nhé.
Như vậy, qua bài viết này chắc hẳn bạn đã có thể trả lời câu hỏi "thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không?". Hãy giữ cho mình một sức khỏe xương khớp thật tốt để không ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày cũng như chuyện chăn gối vợ chồng bạn nhé.
Xem thêm : Thoát vị đĩa đệm sau sinh
