Glucosamine và canxi là hai dưỡng chất cần thiết cho hệ xương khớp. Người bị thoát vị đĩa đệm uống Glucosamine hay Canxi được không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Vai trò của Glucosamin và Canxi cho bệnh thoát vị đĩa đệm
Glucosamine là một hợp chất monosaccharide được tổng hợp tự nhiên từ glucose, có ở hầu hết các mô trong cơ thể. Glucosamine là thành phần quan trọng cấu tạo, tái tạo, duy trì chức năng của sụn khớp và đĩa đệm. Glucosamine giúp tạo ra proteoglycan, đồng thời kết hợp với chondroitin để tạo thành Collagen. Chính vì vậy, glucosamine là yếu tố căn bản để tạo nên sụn khớp và đĩa đệm.
Theo thời gian, hệ xương khớp dần dần bị thoái hóa, các mô đĩa đệm, sụn khớp cũng dần mất đi, glucosamine chính là chất làm nhiệm vụ cung cấp mô đĩa đệm và sụn khớp mới. Đặc biệt, khi đĩa đệm bị thoát vị, một lượng lớn mô đĩa đệm bị mất đi thì glucosamine sẽ đóng vai trò sửa chữa.
Lúc này glucosamine sẽ giúp hình thành mô đĩa đệm mới thay thế cho mô đĩa đệm đã bị tổn thương. Ngoài ra, glucosamine còn giúp làm giảm đau, làm chậm quá trình thoái hóa và loãng xương. Do đó, sử dụng sản phẩm bổ sung glucosamine là sự lựa chọn hàng đầu cho những người mắc các bệnh xương khớp đặc biệt là thoát vị đĩa đệm.
Mặc dù đĩa đệm không được cấu tạo từ canxi, tuy nhiên canxi cũng là một dưỡng chất tốt cho người thoát vị đĩa đệm. Canxi giúp chữa lành và tăng cường xương cột sống. Khi xương cột sống khỏe mạnh, sẽ góp phần làm giảm áp lực lên cột sống từ đó hỗ trợ cho việc điều trị thoát vị đĩa đệm.
Thoát vị đĩa đệm uống Glucosamin được không?
Glucosamine, canxi có vai trò rất quan trọng với hệ xương khớp đặc biệt là đũa đệm vậy thoát vị đĩa đệm uống glucosamine, canxi được không?
Các trường hợp bị thoát vị đĩa đệm được bác sĩ khuyên sử dụng các loại thuốc tăng cường dẫn truyền thần kinh (Nucleo C.M.P, Vitamin 3B, Methycobal…) kết hợp với bổ sung Glucosamine. Bởi ở những người lớn tuổi, chức năng của các cơ quan trong cơ thể suy yếu, đặc biệt là hệ xương khớp.
Lúc này, khả năng tự tổng hợp các chất cần thiết cho hệ xương khớp rất kém, làm thiết hụt lượng glucosamine khiến sụn khớp bị bào mòn, đĩa đệm bị lệch khỏi vị trí ban đầu dễ dẫn đến tình trạng thoát vị đĩa đệm.
Hoặc một số người trẻ tuổi do bổ sung không đầy đủ chất dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt không tốt… cũng dẫn đến thoát vị đĩa đệm. Việc bổ sung glucosamine sẽ giúp tái tạo các mô đĩa đệm bị tổn thương từ đó giảm các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm.
Chính vì vậy, để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm người bệnh nên bổ sung glucosamine từ bên ngoài. Thuốc glucosamine hầu hết được bào chế từ các thành phần tự nhiên như vỏ tôm, cua, màng trứng… rất an toàn cho người dùng. Glucosamine có 3 dạng khác nhau là -acetyl Glucosamine, Glucosamine Hydrochloride, Glucosamine sulfate, cả 3 dạng này đều được chứng minh có tác dụng hỗ trọ điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả.
Ngoài ra, để hỗ trợ cho việc điều trị thoát vị đĩa đệm, bạn nên bổ sung canxi giúp xương cột sống khỏe mạnh, làm giảm áp lực lên đĩa đệm.
Bị thoát vị đĩa đệm nên uống gì nữa?
Bên cạnh việc bổ sung glucosamine và canxi thì những người bị thoát vị đĩa đệm nên sử dụng một số dưỡng chất như:
Glucose: đây là dưỡng chất cung cấp nhiên liệu cho cơ thể đồng thời góp phần chữa lành các tổn thương ở đĩa đệm cột sống. Bạn có thể bổ sung glucose từ nhiều loại thực phẩm khác nhau. Tuy nhiên, những thực phẩm chứa glucose như hoa quả, ngũ cốc, bánh mì sẽ tốt hơn các thực phẩm khác bởi nó cung cấp cả Vitamin và chất xơ.
Collagen: collagen là một trong những thành phần protein giúp cấu tạo nên đia đệm cột sống. Khi đĩa đệm bị thoái hóa, collagen sẽ giúp nó trở nên tốt hơn nhờ việc tham gia vào quá trình sửa chữa đĩa đệm. Vì vậy, những người bị thoát vị đĩa đệm nên uống bổ sung thêm collagen.
Vitamin C: Vitamin C là một chất cần thiết thúc đẩy sự sản xuất collagen trong cơ thể. Đồng thời, nó còn là một chất chống oxy hóa làm chậm quá trình thoái hóa, là một chất chống viêm làm giảm viêm đĩa đệm và các mô xung quanh. Vitamin C có nhiều trong trái cây họ cam như cam, quýt, bưởi…
Omega-3: axit béo omega-3 có tác dụng giảm đau, giảm viêm đối với các trường hợp thoát vị đĩa đệm. Các sản phẩm giàu omega-3 gồm có cá béo, óc chó, hạt lanh…
Người bi thoát vị đĩa đệm ngoài áp dụng các phương pháp theo chỉ định của bác sĩ cần chú ý cung cấp đầy đủ lượng glucosamine, chondroitin, collagen từ tự nhiên cho người bệnh.
Như vậy, thoát vị đĩa đệm uống glucosamine, canxi là cần thiết. Trước khi quyết định sử dụng thuốc điều trị thoát vị đĩa đệm bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc người có chuyên môn.
