Viêm xương khớp là gì? Dấu hiệu nào nhận biết bạn đang bị viêm khớp? Cách chữa như thế nào? Hãy tìm hiểu tổng quan về bệnh viêm khớp qua bài viết dưới đây nhé!
1. Viêm xương khớp là gì?
Viêm khớp là một khái niệm được sử dụng để chỉ các tổn thương khớp, có ảnh hưởng đến cấu trúc và hoạt động của khớp. Đây là bệnh lý thường gặp, gây ra đau, cứng khớp, khó khăn trong sinh hoạt và lao động. Một số triệu chứng khác có thể gặp là sưng, nóng đỏ tại khớp, cứng các cơ liên quan đến khớp. Các vị trí khớp có thể bị viêm là đầu gối, háng, cổ tay, ngón tay, vai, bàn chân hay ở khớp vùng sụn sườn…
Hiện nay, có đến hơn 100 loại viêm khớp, nhưng trong đó phổ biến nhất vẫn là các loại sau:
Viêm xương khớp: đây là hậu quả của thoái hóa sụn khớp và xương dưới sụn. Không chỉ gây đau nhức mà còn tiềm ẩn nguy cơ tàn tật nếu không chữa trị bệnh kịp thời.
Viêm khớp dạng thấp: đây là một bệnh lý về xương khớp liên quan đến hệ miễn dịch của cơ thể. Bệnh này có thể làm suy giảm chức năng của một số cơ quan khác như mắt, phổi, tim…
Gout: Bệnh này xảy ra do rối loạn chuyển hóa. Loại viêm khớp màu đặc trưng bởi các cơn đau khớp đột ngột kèm theo nóng đỏ, sưng đau.
Viêm khớp nhiễm khuẩn: vi khuẩn, vi rút xâm nhập vào cơ thể, đi qua máu xâm nhập vào khớp gây nên viêm. Bệnh này tiến triển rất nhanh, phá hủy sụn khớp và xương dưới sụn.
Viêm khớp phản ứng: Nguyên nhân là do một bộ phận nào đó trong cơ thể bị nhiễm trùng. Bệnh có thể làm đau, sưng đỏ khớp gối, mắt cá chân…
Viêm khớp vảy nến: xuất hiện với các mảng da lởm chởm trắng bạc kèm theo đau nhức, cứng ở khớp.
Viêm cột sống dính khớp: đây là hiện tượng một số xương nhỏ của cột sống dính chồng lên nhau. Điều này khiến cho cột sống kém linh hoạt.
2. Triệu chứng bệnh viêm khớp
Hầu hết những bệnh nhân gặp phải tình trạng viêm khớp đều có thể gặp các triệu chứng điển hình sau:
- Đau sưng ở vị trí khớp: đây là triệu chứng bệnh viêm khớp đầu tiên và phổ biến nhất. Ngoài dấu hiệu đau nhức, người bệnh còn thấy sưng, đỏ ở vị trí khớp khi sờ vào có cảm giác ấm.
- Cứng khớp: Tình trạng cứng khớp thường xuất hiện vào buổi sáng sau khi thức dậy, sau khi ngồi vào bàn làm việc một thời gian dài. Điều này có thể làm hạn chế vận động, khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày và trong lao động. Nếu như bạn gặp phải triệu chứng này hãy xoa bóp khớp nhẹ nhàng một lúc rồi mới vận động nhé.
- Viêm tại vị trí khớp hay các vùng xung quanh khớp.
- Khi cử động các khớp sẽ có các tiếng động lạo xạo.
- Ngoài ra, có thể gặp một số triệu chứng ngoài khớp như sốt, ngứa, khó thở…
Nếu gặp các dấu hiệu này, bạn nên đến gặp bác sĩ để xác định xem mình có bị viêm khớp không và có biện pháp điều trị phù hợp.
3. Nguyên nhân mắc chứng viêm khớp
Các loại viêm khớp có triệu chứng gần giống nhau, tuy nhiên nguyên nhân gây ra mỗi loại bệnh là khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân người bị viêm xương khớp có thể gặp phải:
Viêm khớp sau chấn thương
Nếu bạn gặp phải chấn thương trong quá trình hoạt động thể thao, tai nạn lao động hay tai nạn giao thông thì nguy cơ bị bệnh tại vị trí bị tổn thương rất cao kể cả khi vết thương đã được chữa lành.
Nhiễm khuẩn
Bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể bị vi khuẩn, vi rút xâm nhập làm cho chúng đi vào máu rồi tấn công khớp gây ra viêm khớp với các biểu hiện viêm, sưng đau, nóng đỏ…
Hệ thống miễn dịch bị rối loạn
Các bệnh viêm khớp tự phát như viêm khớp dạng thấp, lupus là hậu quả của rối loạn chức năng hệ thống miễn dịch.
Di truyền
Có một số loại bệnh viêm khớp xảy ra do di truyền. Nếu trong gia đình bạn có nhiều người mắc bệnh như anh, chị, bố, mẹ… thì nguy cơ bạn cũng bị bệnh là khá cao.
Tuổi cao
Những người trung niên và người cao tuổi sụn khớp và xương dưới sụn sẽ bị bào mòn dần sau một thời gian sử dụng. Do đó, ở đối tượng này hay gặp phải tình trạng viêm khớp.
Tính chất công việc
Những người lao động nặng hay tính chất công việc đòi hỏi phải hoạt động chân tay trong một thời gian dài, hay giữ nguyên một tư thế quá lâu rất dễ bị viêm khớp.
4. Điều trị viêm khớp như thế nào?
Sử dụng thuốc chữa bệnh viêm khớp
Theo Tây y, các thuốc chữa viêm khớp chủ yếu tác động đến các biểu hiện của bệnh và ngăn ngừa tổn thương thêm cho khớp bởi những bệnh này chưa có thuốc đặc trị. Các thuốc được sử dụng trong trường hợp này là thuốc giảm đau, chống viêm. Dù là thuốc kê đơn hay không kê đơn bạn cũng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ và thực hiện theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Tuy nhiên, sử dụng thuốc Tây y trong một thời gian dài rất dễ gặp phải các tác dụng không mong muốn.
Bổ sung các dưỡng chất tự nhiên cho khớp
Glucosamine, collagen và chondroitin là các thành phần tự nhiên được tìm thấy trong sụn khớp do đó việc bổ sung các dưỡng chất này cho người bị viêm khớp rất cần thiết. Các chất này có tác dụng nuôi dưỡng, tái tạo sụn khớp, dịch khớp, giúp khớp hoạt động lidụngoạt, dẻo dai. Để đáp ứng nhu cầu bổ sung dưỡng chất cần thiết cho việc tái tạo sụn khớp, giúp xương khớp chắc khỏe các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế ra sản phẩm Mộc Kiện Linh. Mộc Kiện Linh với thành phần hoàn toàn tự nhiên từ màng trứng, Ngũ hương, Hạt tiêu… hoàn toàn an toàn với người bệnh khi sử dụng trong thời gian dài. Hơn nữa, sản phẩm này đã được các bác sĩ, chuyên gia xương khớp khuyến cáo sử dụng và nhiều người bệnh tin tưởng. Do vậy bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm nhé.
5. Phòng, chăm sóc bệnh nhân viêm xương khớp
Để phòng ngừa và điều trị viêm xương khớp thì chế độ ăn cũng đóng một vai trò quan trọng. Với bệnh nhân bị viêm khớp hay có nguy cơ viêm khớp cao nên sử dụng các thực phẩm:
- Cá hồi: cung cấp nhiều omega-3, vitamin D. Hai chất này có tác dụng rất tốt trong việc nuôi dưỡng xương khớp khỏe mạnh.
- Hoa quả giàu vitamin C: bổ sung Vitamin C sẽ giúp kiểm soát và ngăn chặn các chuyển biến xấu của bệnh xương khớp. Một số loại quả giàu Vitamin C mà người viêm khớp nên ăn là dâu tây, cam, đào…
- Rau xanh: trong rau xanh chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho người viêm khớp.
Bên cạnh đó, bạn cũng cần tránh các loại thực phẩm sau:
- Các loại thịt đỏ, nội tạng động vật: khi sử dụng nhóm thực phẩm này hàm lượng acid uric tăng cao gây ra nhiều tổn thương và áp lực cho mô sụn.
- Đồ ăn nhiều dầu mỡ: sự hấp thu các acid béo trong cơ thể làm gia tăng mức độ của các triệu chứng viêm khớp.
- Thực phẩm nhiều đường muối.
Việc kết hợp với một chế độ luyện tập nhẹ nhàng cũng góp phần làm tình trạng viêm khớp của bạn được cải thiện. Hãy lựa chọn cho mình một bài tập phù hợp bạn nhé. Đồng thời, cần phải nghỉ ngơi hợp lý, không nên làm việc quá sức sẽ làm tăng triệu chứng của viêm khớp.
Trên đây là những thông tin cơ bản nhất về bệnh viêm khớp. Bạn hãy chú ý chăm sóc xương khớp thật tốt để phòng ngừa các bệnh viêm khớp nhé.
Ngoài ra, quý độc giả có thể xem thêm các bài viết về chủ đề Thóa hóa khớp nhé.
