Đau khớp gối là một triệu chứng bệnh lý về khớp khối thường xuyên gặp phải ở người già có thể là thoái hóa khớp gối hoặc một bệnh lý khác. Cùng đi tìm hiểu cụ thể nguyên nhân và cách khắc phục bệnh đau khớp gối của người già qua bài viết dưới đây.
Nguyên nhân gây đau khớp gối người già.
Như các bạn đã biết khớp gối là nơi hoạt động nhiều nhất cũng như chịu áp lực lớn từ toàn bộ khối lượng cơ thể do đó khớp gối rất dễ gặp phải chấn thương. Theo tổ chức Y Tế thế giới thì có khoảng 10% dân số ở độ tuổi trung niên bị các bệnh đau khớp gối. Tình trạng đau khớp gối xảy ra do nhiều nguyên nhân cụ thể được chia như sau:
Nguyên nhân cơ giới:
- Do gặp phải chấn thương: do ngã, do tai nạn giao thông tác dụng trực tiếp vào đầu gối dẫn đến đầu gối bị tổn thương gây đau.
- Chế độ hoạt động không hợp lí: do người già mang vác vật nặng, hoặc tập luyện nặng, sai cách, quá sức sẽ tạo nên một áp lực lớn đến đầu gối dẫn đến đau đầu gối.
- Chế độ ăn uống không khoa học: ăn uống không bổ sung đủ những dưỡng chất như canxi, vitamin D, omega3 dẫn đến xương yếu, giòn, các khớp dễ bị bào mòn.
- Thường xuyên sử dụng những chất kích thích: các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia,...là một phần nguyên nhân dẫn đến đau khớp gối ở người già và khiến tình trạng này diễn biến ngày càng tệ.
- Thay đổi thời tiết: đau khớp gối cũng diễn ra ở người già khi thời tiết thay đổi, thời điểm giao nhau giữa các mùa, không chỉ riêng khớp đầu gối mà các vị trí khác khi đã từng gặp phải chấn thương khi thay đổi thời tiết cũng xảy ra tình trạng đau này.
- Thừa cân, lười vận động: nhiều người cao tuổi bị thừa cân, béo phì, lười vận động dẫn đến tạo một áp lực lớn cho đầu gối dễ dẫn đến các bệnh về xương khớp đặc biệt là các bệnh liên quan đến đầu gối.
Nguyên nhân bệnh lý:
- Thoái hóa khớp gối: đây là bệnh phổ biến nhất ở người cao tuổi vì khi đầu gối chịu một áp lực lớn trong một thời gian dài sẽ khiến cho sụn khớp bị bào mòn, phần dịch bôi trơn giữa các khớp bị giảm dần, thay đổi cấu trúc xương hình thành nên các gai xương. Khi hoạt động các gai xương này chèn ép lên các dây thần kinh gây đau đớn ở người già.
- Viêm bao hoạt dịch đầu gối: đây là bệnh lý xảy ra khi túi hoạt dịch ở đầu gối bị rách gây ra viêm, nhiễm trùng kèm theo cơn đầu gối kéo dài ở người già.
- Viêm gân bánh chè: khớp gối được cấu tạo bởi các xương bánh chè, xương đùi, xương chày hoạt động dựa trên sự phối hợp các xương này cùng các cơ, gân, dây chằng nên khi một trong những bộ phận kể trên bị viêm thì đều dẫn đến tình trạng đau đầu gối.
- Bệnh gút: đây là bệnh lý về xương khớp gây đau đớn nhất cho người bệnh với các biểu hiện ở xương ngón chân, đầu gối, bàn tay nếu không được điều trị kịp thời có thể gây biến dạng khớp, tàn phế. Mức độ đau nhức sẽ tăng dần theo mức độ của bệnh, đặc biệt nhất là vào thời điểm giao mùa. Bệnh gút không chỉ gặp ở người già mà bệnh lý này cũng có thể gặp ở người trẻ.
Người già bị đau khớp gối thì phải làm sao?
Đau khớp gối ở người già là triệu chứng của một vài bệnh lý nguy hiểm vậy nên cần phải nhanh chóng khám và điều trị kịp thời để tránh gặp phải những biến chứng nguy hiểm. Sau đây là một vài cách điều trị đau khớp gối cho người già:
-Điều trị bằng thuốc Tây: để giảm cơn đau tức thời người bệnh có thể sử dụng một số những loại thuốc như thuốc giảm đau paracetamol, tylenol, thuốc kháng viêm NSAID Ibuprofen,... nhưng đây chỉ là thuốc giúp người bệnh đối phó với cơn đau ngay lập tức mà không có hiệu quả lâu dài, cũng không nên lạm dụng thuốc giảm đau vì sẽ gây ảnh hưởng đến dạ dày, gan. Để có hiệu quả lâu dài và dứt điểm đau đầu gối người bệnh nên đi khám và sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ. Một vài loại thuốc giảm đau, kháng viêm có hiệu quả cao nhưng phải uống theo chỉ dẫn của bác sĩ đó là: Steroid Corticoid, Glucosamin sulfat, thuốc ức chế chọn lọc COX-2,...
- Điều trị bằng phẫu thuật: đây là phương pháp được chỉ định khi người bệnh gặp phải tình trạng đau đầu gối nặng mà sử dụng các phương pháp điều trị khác không hiệu quả, người bệnh sẽ được phẫu thuật nội soi làm sạch, thay khớp để loại bỏ các khớp bị viêm, tổn thương.
- Điều trị bằng vật lý trị liệu: đây là phương pháp được đa số người cao tuổi lựa chọn. Một số phương pháp như bấm huyệt, châm cứu, tắm bùn hay tắm suối khoáng giúp đả thông kinh lạc, lưu thông máu, thư giãn, giải phóng áp lực ở đầu gối từ đó giúp giảm đau hiệu quả.
- Sử dụng một vài bài thuốc giảm đau xương khớp dân gian: một vài bài thuốc như: ngải cứu và muối rang nóng đắp lên đầu gối 10-15 phút; uống nước lá lốt riêng hoặc kết hợp lá lốt và cỏ xước; xoa bóp rượu hạt gấc ( hạt gấc cần được nướng qua và ngâm trong rượu khoảng 1 tháng trước khi xoa bóp) đây là những bài thuốc dân gian nhưng hiệu quả giảm đau lại cực kì tốt.
Đau khớp gối là triệu chứng hay gặp ở người già nhưng có khả năng tiềm ẩn nhiều bệnh lý nguy hiểm. Bài viết trên cung cấp nguyên nhân và cách điều trị đau khớp gối ở người già. Hi vọng những thông tin trên có thể giúp ích cho mọi người, chúc mọi người luôn có một sức khỏe tốt!
